Thursday, July 11, 2019

Cara Mengatasi Penuaan Pada Kulit Wajah

Penuaan kulit berlaku apabila kita mencecah umur 25 tahun ke atas.

Meningkatnya usia, pembaharuan sel kulit menjadi perlahan. Kolagen dan elastin kulit makin berkurangan. Kulit akan mula menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Penuaan Kulit
Kulit mengalami penuaan seiring dengan
peningkatan usia

Antara Tanda-tanda Penuaan Kulit

  • Kulit kusam
  • Kulit nipis
  • Kedutan
  • Hilang keanjalan
  • Kulit kendur
  • Garis halus
  • Kulit kering

Apakah punca yang menyebabkan Penuaan Kulit berlaku ?

  • pencemaran
  • terdedah dengan sinaran UV
  • pemakanan yang tidak sihat
  • stress tak terkawal
  • perubahan hormon
  • kulit kekurangan nutrisi
  • pengambilan air putih yang tak mencukupi
  • tidur yang tak berkualiti
Penuaan Kulit
Penuaan Kulit

Untuk mengelakkan penuaan kulit terjadi terlalu cepat, kita boleh menghindarinya dengan melakukan beberapa langkah berikut:


1) Buat rutin penjagaan kulit yang betul dan lengkap.

2) Pakai sunscreen atau SPF.


3) Elakkan terdedah dengan asap rokok.


4) Amalkan pemakanan seimbang seperti buah dan sayuran.

5) Kawal stress dengan baik. Latih diri untuk bertenang.

6)Ambil air putih secukupnya.

7) Dapatkan kualiti tidur yang betul.


6 comments:

عبده العمراوى said... REPLY



شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة مكافحة بق الفراش بالخفجى

adianiez AIDA said... REPLY

tips 2 yg terakhir tu sgt penting bagi aida.
air putih secukupnya.
tidur secukupnya.

AzianKhalil said... REPLY

nanti mama Yan datang dan baca banyak banyak k... hari ni kita balas kunjungan dulu...

semalam baru je beli safi rania punya serum...dah nampak kedu dah ni...hihih

Rubiah Kadir said... REPLY

@adianiez AIDA

Betul Kak Aida

Rubiah Kadir said... REPLY

@AzianKhalil

Makin angka umur meningkat. Makin kita terdedah dengan penuaan. Hehehe.

Mama Yan kena rajin pakai serum tu. Dah beli

Rubiah Kadir said... REPLY

@عبده العمراوى

Syukran

Post a Comment

Terima kasih sudi singgah dan komen di blog Ruby.

Salam Ukhwah :)